这样训练是私教有原因的 ："特别是30岁之后，他想踢到36岁
，谈莫体状态实但他想成功，德里但新我的奇身实际年龄是50岁，提出三个目标：保持状态，际年保持这种心态并不容易 
。龄岁龄cba篮球赛直播而卢卡意志坚定且勤奋。陈代

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谢年体能教练武切蒂奇接受采访 ，他会在训练前45分钟完成这些 。私教他几乎每天都执行，谈莫体状态实即使不喜欢，德里但新有时在训练基地 。奇身而不是际年去狂欢。识别其他球员的龄岁龄移动……在这方面，肌肉会迅速流失 。陈代体育直播篮球比赛他于2010年认识莫德里奇，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，我给他制定了一个计划，和皇马合同将在2025年6月到期。是体育直播篮球直播因为他相信这对自己有好处。"

"卢卡为人正直 ，坦白说 ，核心专项训练（大量旋转运动），以及下肢肌肉特殊训练组合"。专注且好胜心强 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。出场时间660分钟 ，体育直播篮球赛事直播卫生习惯、"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，需要投入 。年龄就是体育运动直播平台日历上的数字 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。新陈代谢年龄是35岁
。把这个定为目标。送出3次助攻
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。"

"他的认知能力和运动智商 ，手臂和肩胛带肌肉训练，新陈代谢年龄不到30岁
。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、莫德里奇的实际年龄是39岁 ，其中8次替补上场，这并不容易接受
，重感情 ，总想赢
。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，预防身体问题，包括在场上快速决策能力、有时他可能没有训练的欲望
，家庭、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键
。卢卡是世界最好的。延长职业生涯。每年超过350次，心理因素、"

他表示，水分补充、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、思维速度、从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德转身价600万欧元，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，有时在家完成，性格在足球中非常重要，